ブックタイトルほぼハッピーマガジン Medetta! Vol.006 電子版

概要

ほぼハッピーマガジン Medetta! Vol.006 電子版

西沢渓谷で森林セラピー!紅葉と渓谷美で効果アップEnjoyNature五感を使って森林セラピーを楽しむ(右)西沢渓谷はマイナスイオンが豊富な癒しスポット。紅葉はカエデ類が中心(上)写真は七ツ釜五段の滝。滝にも癒し効果がある森に入ったら、五感をとぎすまして森林浴効果や楽しさをアップさせて。聴覚?森の音に耳をすませる触覚?掌や足の裏で木や葉にふれる視覚?森を見るだけでも癒し効果が嗅覚?大きく深呼吸することで、フィトンチッドを体内に取り入れる味覚?森林浴の日は森の恵み、山菜やキノコを味わってみてはIn detail西沢渓谷の紅葉は10月中旬~ 11月上旬。おすすめコース/西沢渓谷1周コース(約10㎞約5.5時間)西沢渓谷三重の滝折り返しコース(約5㎞約4時間)アクセス/山梨市駅より西沢渓谷入口行きバス問い合わせ/山梨市観光課? 0553・22・1111がら、森の恵みも享受しちゃおう。圧巻は七ツ釜五段の滝。紅葉を愛でなられ、三重の滝、恋糸の滝などに続き、渓谷内にはハイキングコースが設け谷の秋。浴効果はあるし、紅葉ならではの色の滝のマイナスイオン効果もある西沢渓もあり?紅葉している木々にも森林果とカラー効果のダブル効果。加えて森林浴は緑の中のイメージで、紅葉で食欲にまで影響するとか。フィトン効人も多いはず。これぞ森林浴。でも、な色は、目から脳へ伝達され、体温やけで自然にリラックスした経験のあるになったり…。赤や黄色などの鮮やか森の中に入り、大きく深呼吸しただ果で爽やかになったり、ストレス解消が増した。の中を歩くと、このフィトンチッド効ラピー基地」に認定され、さらに魅力気成分)」という物質がもたらす。木々名高い西沢渓谷。平成19年に「森林セくりだす「フィトンチッド(樹木の香力にあふれ、国内屈指の景勝地としてそもそも森林浴効果は樹木自身がつ滝が織りなす渓谷美は神秘的魅紅葉の季節こそ、森林浴はおすすめ!原生林を流れる渓流、いくつもの効果もプラスされるんだとか。まさに芸術の秋、「増穂登り窯」で土こねから陶芸作品づくりにトライArtEnjoyみませんか。自然の中で、あなたの作品をつくっていものにトライできる。芸術の秋、大わえる。器からオブジェまでつくりた窯にくべるという、陶芸の醍醐味も味をこねることから、会員になれば薪をしてくれるので初心者でも大丈夫。土開放されているのはうれしい。指導をこんな本格的な窯がアマチュアにも慮だ。れている。まさに、地球にやさしい配起こると大きな災害をもたらすといわ森林に放置されている間伐材は水害がかも、薪は山梨県内の間伐材を使用。くってしまったのが太田治孝さん。しって、ここ増穂に薪窯(登り窯)をつらの微妙な色合いや味わい」にこだわるように「薪窯ゆえに生まれる昔なが主流になっている。その傾向を無視す対策など困難が多いのか今は電気窯が口同音にいうが、薪の調達や煙やっぱり薪窯。陶芸を志す人は異36